W czym chciałbym abyś wziął udział?

Pragnę zaprosić Cię do współpracy, gdzie w trakcie kursu w wersji on-line poruszymy wiele istotnych elementów związanych ze zdrowiem w kontekście własnym jak i pracy z drugą osobą. Brzmi bardzo ogólnie, więc doprecyzuję, że skupimy się przede wszystkim na tematyce stresu. Temat stresu jest równie szeroki, ale uważam ten fakt za ogromną zaletę, ponieważ mamy wiele skutecznych narzędzi do pracy na powyższym polu.

Zwróć również proszę uwagę, że obecny styl życia na każdym kroku wystawia nas i osoby z którymi na co dzień pracujemy na ciągłe próby i wyzwania. I zgadza się – stres był, jest i będzie w naszym życiu. Jednak ilu z nas kończy czy wręcz poddaje się na etapie „Ok – każdy się stresuje, nie unikniemy tego” i  dalej „I tak nie mam na to wpływu, czasu, chęci…”. Nic bardziej mylnego! Wspólnie zgłębimy tematykę stresu. Zaprezentuję Ci praktyczne elementy pracy ze stresem.

O czym dokładniej będziemy mówić?

• Żywienie – nasza relacja z pożywieniem i przekonania co do jedzenia.
• Wpływ stresu i emocji na nasze wybory żywieniowe – sposoby pracy z ww.
• Podejście ze strony dietetyki funkcjonalnej – czyli co nam mówią najnowsze osiągnięcia, a z czym jeszcze rzadko spotykamy się w praktyce (m.in. stres oksydacyjny).
• Medycyna chińska i jej spojrzenie na układ pokarmowy i obieg czynnościowy Nerek – co możemy wynieść z tak odległej, tradycyjnej medycyny?
• Regulacja rytmu okołodobowego – podstawa podstaw bez której nigdzie daleko nie zajdziemy.
• Równowaga neurohormonalna – wsparcie dietą, suplementacją, ziołami.
• Narzędzia pomocne w diagnozie i autodiagnozie.
• Dodatkowe narzędzia pomocne w pracy ze stresem – podczerwień, moksoterapia, akupunktura i akupresura, aromaterapia, ćwiczenia.

Co chciałbym, abyś jeszcze wiedział?

Będzie bardzo intensywnie, maksymalnie dużo treści i aby jak najlepiej przetrawić i przyswoić wiedzę skupimy się na zajęciach praktycznych. Oczywiście będzie również teoria, bo ją zwyczajnie kocham i uważam, że jest ważna dla dokładnego zrozumienia dlaczego w pracy z samym sobą lub drugą osobą robię właśnie dokładnie „to”. Chcę, abyś po tym wspólnym dniu pracy w grupie posiadał solidną bazę do której w dowolnym momencie będziesz mógł dokładać kolejne elementy. Zależy mi przede wszystkim na tym, abyś już od razu po szkoleniu zaczął sukcesywnie wdrażać zdobyte umiejętności – zarówno u siebie jak i w pracy.

Dla kogo jest przeznaczony udział w spotkaniu?

 Z pewnością dla osób, które nie szukają gotowych rozwiązań, ale pełnych strategii postępowania w danych sytuacjach. Zarówno dla terapeutów, lekarzy, dietetyków, fizjoterapeutów jak i osób chcących zadbać o siebie i najbliższych.

Jeżeli jesteś otwarty, wręcz żądny wiedzy i praktycznych umiejętności – NIE ZWLEKAJ!

Do zobaczenia na kursie!