Pierwsza konsultacja żywieniowa
Po pierwsze konsultacja żywieniowa polega na szczegółowym diagnozowaniu. Następnie ustalane są indywidualne zalecenia żywieniowe. Zalecenia żywieniowe są własnym autorskim programem żywieniowym opartym m.in. na zaleceniach dietetyki medycyny chińskiej i dietetyki zachodniej (medycyny funkcjonalnej, mitochondrialnej).
Po tym spotkaniu, wyjdziesz z konkretną wiedzą i narzędziami do pracy własnej. Po ok. 4 tyg. od wdrożenia zaleceń i suplementacji wskazana jest ponowna konsultacja żywieniowa. Kolejne spotkania weryfikują wykonane zadania. Istnieje również możliwość ich ewentualnej korekty. Regularne konsultacje zapewniają odpowiednio dopasowany program żywieniowy dla danej osoby.
Uwaga! W cenę konsultacji wliczona jest rozpisana, indywidualna suplementacja (z uwzględnieniem celowanej probiotykoterapii i ziół, jeżeli nie ma ku temu przeciwwskazań) oraz inne dodatkowe elementy terapii do pracy własnej (m.in. regulacja rytmów okołodobowych, aromaterapia, moksoterapia i inne)!
Do 14 dni po odbytej konsultacji otrzymujesz maila zawierającego przynajmniej kilkanaście stron zaleceń i dokładnych instrukcji jak postępować. Dowiesz się m.in.:
- jakie produkty w danym momencie są dla Ciebie wskazane,
- jaką obróbkę termiczną warto stosować,
- w jakich godzinach najlepiej jeść posiłki,
- których produktów warto unikać i jak je zastąpić, aby nie wywołać niedoborów,
- w jaki sposób i jakich ziół, przypraw, ziół kulinarnych, suplementów (przede wszystkim pochodzenia naturalnego!) możesz bezpiecznie używać,
- przykładowe przepisy,
- przykładowy dzień jadłospisu (uwaga – bez bilansu kalorycznego!),
- wyszczególnienie najważniejszych tematów (i ich szczegółowy opis!) z którymi długofalowo należy pracować, aby osiągnąć cel,
- jak budować odporność,
- jak regulować sen i rytmy okołodobowe,
- jak usprawnić funkcje układu pokarmowego i mikrobioty jelitowej,
- jak postępować, aby zwiększyć prawdopodobieństwo wejścia w stan remisji choroby przewlekłej,
- jak poprawić swój nastrój, stać się bardziej zrelaksowanym, odprężonym i mieć więcej energii do codziennego działania,
- jeżeli jest taka potrzeba – sugestia pogłębienia dalszej diagnostyki, pokierowanie do odpowiedniego specjalisty w miejscu zamieszkania (współpracuję z najlepszymi specjalistami w wielu częściach Polski!),
- jak wpleść wszystkie zalecenia w swój codzienny tryb, aby nie spędzać całych godzin na przyrządzaniu posiłków, a jednocześnie móc korzystać w pełni z elementów terapii,
- dodatkowo: dla Wszystkim osobom po konsultacji żywieniowej przysługuje 50 % zniżki na obszerny kurs (przynajmniej 16 h i 300 stron materiałów) podstaw z dietetyki medycyny chińskiej (z elementami dietetyki funkcjonalnej).
TERAPIA JEST PROWADZONA PRZEZE MNIE KOMPLEKSOWO. WSZYSTKIE ZALECENIA SĄ MOIM AUTORSKIM PROJEKTEM I STANOWIĄ SPÓJNĄ CAŁOŚĆ W DRODZE DO SAMOREGULACJI I WSPARCIA PROCESÓW ZDROWIENIA. W TRAKCIE TERAPII POZOSTAJEMY W CIĄGŁYM KONTAKCIE (DLA OSÓB W TERAPII OBOWIĄZUJĄ SZYBKIE TERMINY KONSULTACJI). KAŻDE ZALECENIE I KAŻDA ODPOWIEDŹ JEST FORMUŁOWANA I PRZESYŁANA PRZEZE MNIE OSOBIŚCIE!
Koszt – UWAGA! OD 1.01.2022 R. NOWY CENNIK:
750 zł (1-1,5h) – od 16 r.ż. wzwyż
500 zł – cena dla osób z rocznym abonamentem grupy na Facebooku
400 zł – od okresu dojrzewania do 16 r.ż.
300 zł – dzieci do okresu dojrzewania
UWAGA! Brak wpłaty w przeciągu 48 h od zapisów na konkretny termin skutkuje jego rezygnacją!
Opłatę dokonasz automatycznie poprzez konsultacje w sklepie – zachęcam do tej opcji!
Przed konsultacją warto wykonać poniższe badania i dostarczyć wyniki wszystkich badań z ostatnich 2 lat (preferowana forma on-line!):
Badania – pobierz plik!
Informacja dla konsultacji on-line: proszę o przesłanie wyraźnego zdjęcia języka i żył podjęzykowych, najlepiej w świetle dziennym. Jeżeli są wyniki badań na przestrzeni ostatnich 2 lat lub historia choroby, proszę o przesłanie na terapieholistyczne@taijitu.pl
Konsultacja on-line odbywa się poprzez Whatsapp lub telefonicznie: +48 535 120 990. Proszę dzwonić w wyznaczonym terminie.
Uwaga: Jeżeli interesuje Cię krótka porada, to zapraszam do kontaktu. Koszt: 30 min – 150 zł, 15 min – 75 zł.
