UWAGA! OBECNIE BRAK WOLNYCH MIEJSC DLA NOWYCH OSÓB. ZAPISY WSTRZYMANE, RUSZĄ NAJWCZEŚNIEJ 20 PAŹDZIERNIKA. DOŁĄCZ DO NOWEJ GRUPY NA FACEBOOK’U I UZYSKAJ PIERSZEŃSTWO DO KONSULTACJI!
Pierwsza konsultacja żywieniowa
Po pierwsze konsultacja żywieniowa polega na szczegółowym diagnozowaniu. Następnie ustalane są indywidualne zalecenia żywieniowe. Zalecenia żywieniowe są własnym autorskim programem żywieniowym opartym m.in. na zaleceniach dietetyki medycyny chińskiej i dietetyki zachodniej (medycyny funkcjonalnej, mitochondrialnej).
Po tym spotkaniu, wyjdziesz z konkretną wiedzą i narzędziami do pracy własnej. Po ok. 2-4 tyg. zalecana jest ponowna konsultacja żywieniowa. Kolejne spotkania weryfikują wykonane zadania. Istnieje również możliwość ich ewentualnej korekty. Regularne konsultacje zapewniają odpowiednio dopasowany program żywieniowy dla danej osoby.
Uwaga! W cenę konsultacji wliczona jest rozpisana, indywidualna suplementacja (z uwzględnieniem celowanej probiotykoterapii i ziół, jeżeli nie ma ku temu przeciwwskazań) oraz inne dodatkowe elementy terapii do pracy własnej (m.in. regulacja rytmów okołodobowych, aromaterapia, moksoterapia i inne)!
Do 10 dni po odbytej konsultacji otrzymujesz maila zawierającego przynajmniej kilkanaście stron zaleceń i dokładnych instrukcji jak postępować. Dowiesz się m.in.:
- jakie produkty w danym momencie są dla Ciebie wskazane,
- jaką obróbkę termiczną warto stosować,
- w jakich godzinach najlepiej jeść posiłki,
- których produktów warto unikać i jak je zastąpić, aby nie wywołać niedoborów,
- w jaki sposób i jakich ziół, przypraw, ziół kulinarnych, suplementów (przede wszystkim pochodzenia naturalnego!) możesz bezpiecznie używać,
- przykładowe przepisy,
- przykładowy dzień jadłospisu (uwaga – bez bilansu kalorycznego!),
- wyszczególnienie najważniejszych tematów (i ich szczegółowy opis!) z którymi długofalowo należy pracować, aby osiągnąć cel,
- jak budować odporność,
- jak regulować sen i rytmy okołodobowe,
- jak usprawnić funkcje układu pokarmowego i mikrobioty jelitowej,
- jak postępować, aby zwiększyć prawdopodobieństwo wejścia w stan remisji choroby przewlekłej,
- jak poprawić swój nastrój, stać się bardziej zrelaksowanym, odprężonym i mieć więcej energii do codziennego działania,
- jeżeli jest taka potrzeba – sugestia pogłębienia dalszej diagnostyki, pokierowanie do odpowiedniego specjalisty w miejscu zamieszkania (współpracuję z najlepszymi specjalistami w wielu częściach Polski!),
- jak wpleść wszystkie zalecenia w swój codzienny tryb, aby nie spędzać całych godzin na przyrządzaniu posiłków, a jednocześnie móc korzystać w pełni z elementów terapii,
- dodatkowo: dla Wszystkim osobom po konsultacji żywieniowej przysługuje 50 % zniżki na obszerny kurs (przynajmniej 16 h i 250 stron materiałów) podstaw z dietetyki medycyny chińskiej (z elementami dietetyki funkcjonalnej).
TERAPIA JEST PROWADZONA PRZEZE MNIE KOMPLEKSOWO. WSZYSTKIE ZALECENIA SĄ MOIM AUTORSKIM PROJEKTEM I STANOWIĄ SPÓJNĄ CAŁOŚĆ W DRODZE DO SAMOREGULACJI I WSPARCIA PROCESÓW ZDROWIENIA. W TRAKCIE TERAPII POZOSTAJEMY W CIĄGŁYM KONTAKCIE (DLA OSÓB W TERAPII OBOWIĄZUJĄ SZYBKIE TERMINY KONSULTACJI). KAŻDE ZALECENIE I KAŻDA ODPOWIEDŹ JEST FORMUŁOWANA I PRZESYŁANA PRZEZE MNIE OSOBIŚCIE!
Koszt – UWAGA! OD 1.09.2021 R. NOWY CENNIK:
500 zł (1,5h) – od 16 r.ż. wzwyż
300 zł – od okresu dojrzewania do 16 r.ż.
200 zł – dzieci do okresu dojrzewania
Opłata: opłaty proszę dokonywać na konto podane w zakładce kontakt.
Zapisy: terapieholistyczne@gmail.com – proszę podać czy interesuje Cię konsultacja stacjonarna w gabinecie czy on-line i załączyć od razu potwierdzenie przelewu za konsultację (brak potwierdzenia wpłaty w przeciągu 72 h godzin od zapisów jest równoznaczny z rezygnacją z terminu!).
Przed konsultacją warto wykonać poniższe badania i dostarczyć wyniki wszystkich badań z ostatnich 2 lat (preferowana forma on-line!):
Informacja dla konsultacji on-line: proszę o przesłanie wyraźnego zdjęcia języka i żył podjęzykowych, najlepiej w świetle dziennym. Jeżeli są wyniki badań na przestrzeni ostatnich 2 lat lub historia choroby, proszę o przesłanie na terapieholistyczne@gmail.com
Konsultacja on-line odbywa się poprzez Whatsapp lub telefonicznie: +48 535 120 990. Proszę dzwonić w wyznaczonym terminie.
Uwaga: Jeżeli interesuje Cię krótka porada, to zapraszam do kontaktu. Koszt: 30 min – 125 zł, 15 min – 65 zł.
