Zapraszamy Was do Nowicy, w Beskidzie Niskim u podnóża Magury Małastowskiej, do naszego domu na skraju lasu.
Zapraszamy na warsztat jogi w wykonaniu doświadczonej joginki, instruktorki jogi B.K.S Iyengara – Weroniki
Wronowskiej.
Wronowskiej.
Zapraszamy do wspólnych posiłków, które przygotuje dla nas terapeuta i dietetyk medycyny chińskiej, pasjonat dobrej i zdrowej kuchni – Piotr Łysoniewski.
Warsztat przeznaczony jest dla każdego, kto poprzez jogę, dobrą kuchnię i zanurzenie się w dzikiej przyrodzie chce nabrać sił, dla praktykujących i początkujących.
W edycji majowej skupimy się na pracy z naszym Centrum – Przemianą Ziemi. Zadbamy o jak najlepsze funkcjonowanie
układu trawiennego, którego głównymi obiegami są Żołądek i Śledziona. Postawimy nie tylko na wzmacnianie naszego Centrum, ale zajmiemy się również tematem Wilgoci – zarówno fizycznej jak i umysłowej
.
układu trawiennego, którego głównymi obiegami są Żołądek i Śledziona. Postawimy nie tylko na wzmacnianie naszego Centrum, ale zajmiemy się również tematem Wilgoci – zarówno fizycznej jak i umysłowej
.Joga pomoże nam w zbudowaniu wewnętrznej siły i stabilności, będziemy praktykować pozycie stojące ale też skupimy się na pobudzeniu boków ciała, to pozwoli nam dotrzeć do śledziony i pobudzić jej pracę. Zarazem rozciąganie i wzmacnianie mięśni boków tułowia silnie wpływa na zwiększenie naszej wydolności oddechowej. Tak więc w maju trochę się spocimy, by pobudzić krążenie i przypomnieć sobie jak oddycha się pełną piersią. Spędzimy sporo czasu w lesie i na łakach praktykując pranajamę tam gdzie powietrze pachnie naturą.
Tutaj znajdziecie ciszę, spokój, chwilę dla siebie. Doświadczycie przyjemnej pracy z ciałem poprzez ruch oraz poprzez
żywienie, które będzie dobrane specjalnie do naszych potrzeb (w myśl żywienia wg zasad Kuchni Pięciu Przemian).
żywienie, które będzie dobrane specjalnie do naszych potrzeb (w myśl żywienia wg zasad Kuchni Pięciu Przemian).
Spotkacie ciekawe osoby, odpoczniecie i nabierzecie sił na kolejne miesiące!
Dla wszystkich, którzy stęsknili się za beskidzkimi pagórami, szumem potoku, za Nowicą i nami.
Cena warsztatu obejmuje:
– dwie sesje jogi dziennie (2h +1.5h)
– pełne wyżywienie
– korzystanie z sauny, TO NASZA NOWOŚĆ:)
– medytacje, wykłady i czas na to co będzie nam miłe, relaksacje, rozmowy, ogniska, spacery, może tańce, może to czym
Wy będziecie chcieli się podzielić.
W obozie może wziąć udział 10 osób, tyle mieści dom, sala do praktyki i nasz wspólny stół.
– dwie sesje jogi dziennie (2h +1.5h)
– pełne wyżywienie
– korzystanie z sauny, TO NASZA NOWOŚĆ:)
– medytacje, wykłady i czas na to co będzie nam miłe, relaksacje, rozmowy, ogniska, spacery, może tańce, może to czym
Wy będziecie chcieli się podzielić.
W obozie może wziąć udział 10 osób, tyle mieści dom, sala do praktyki i nasz wspólny stół.
Dodatkowo:
– będzie można skorzystać z indywidualnych porad żywieniowych, akupunktury, masaży i innych zabiegów.
– będzie można skorzystać z indywidualnych porad żywieniowych, akupunktury, masaży i innych zabiegów.
Terminy wiosennych warsztatów:
Wiosenne wzmacnianie, 13-16 maja; cena: wpłata do 31.03.2021 :700 zł, później 800 zł.
Wiosenne wzmacnianie, 27-30 maja;
cena: wpłata do 31.03.2021: 700 zł, później 800 zł.
Kolejne planowane warsztaty w 2021 r.:
Wakacyjny warsztat rodzinny 10-17 lipca; cena: wpłata do 30.04 1500 zł dorosły, 1400 pierwsze dziecko, 1300 drugie i kolejne dziecko, wpłata po 30.04 1600 zł dorosły, 1500 pierwsze dziecko, 1400 drugie i kolejne dziecko.
Praktyka ogólna, rozwój przez powrót do podstaw – 14-21 sierpnia; cena: wpłata do 31.05 1500 zł, później 1600 zł
Jesienna regeneracja, pożegnanie lata 22-26.września; cena: wpłata do 31.07.2021 :900 zł , później 1000 zł.
Odporność i oddech, 07-10 października; cena: wpłata do 31.08.2021 :700 zł , później 800 zł
Wiosenne wzmacnianie, 27-30 maja;
cena: wpłata do 31.03.2021: 700 zł, później 800 zł.
Kolejne planowane warsztaty w 2021 r.:
Wakacyjny warsztat rodzinny 10-17 lipca; cena: wpłata do 30.04 1500 zł dorosły, 1400 pierwsze dziecko, 1300 drugie i kolejne dziecko, wpłata po 30.04 1600 zł dorosły, 1500 pierwsze dziecko, 1400 drugie i kolejne dziecko.
Praktyka ogólna, rozwój przez powrót do podstaw – 14-21 sierpnia; cena: wpłata do 31.05 1500 zł, później 1600 zł
Jesienna regeneracja, pożegnanie lata 22-26.września; cena: wpłata do 31.07.2021 :900 zł , później 1000 zł.
Odporność i oddech, 07-10 października; cena: wpłata do 31.08.2021 :700 zł , później 800 zł
Zapisy proszę przesyłać na maila: verawro@gmail.com potwierdzeniem woli udziału w warsztacie jest wpłata zaliczki w kwocie 400 zł, do 3 dni od zgłoszenia chęci udziału w warsztatach, na konto: Weronika Wronowska 88 2490 0005 0000 4000 4477 9671
W razie pytań proszę o kontakt telefoniczny 535 120 990
W razie pytań proszę o kontakt telefoniczny 535 120 990
!!!UWAGA:
Do 2 tygodni przed początkiem wydarzenia można przenieść pełną wpłaconą kwotę na kolejne wydarzenie. Po tym czasie zostaje potrącone 200 zł, a pozostałą wpłaconą część można wykorzystać biorąc udział w kolejnych wydarzeniach.
Do 2 tygodni przed początkiem wydarzenia można przenieść pełną wpłaconą kwotę na kolejne wydarzenie. Po tym czasie zostaje potrącone 200 zł, a pozostałą wpłaconą część można wykorzystać biorąc udział w kolejnych wydarzeniach.
Taijitu – terapie holistyczne – medycyna chińska Kraków, dietetyka TCM, akupunktura, zioła
