OLEJEK Z GERANIUM – DLACZEGO KOBIETY PO NIEGO CHĘTNIE SIĘGAJĄ?
GERANIUM – TEN ZAPACH ZNA KAŻDY Z NAS
Geranium. Pamiętacie, jak stało na szkolnych parapetach albo u babci na komodzie? Niby taka nieco przykurzona „retro” roślina, a jednak skrywa w sobie ogromny potencjał.
Geranium (Pelargonium gravolens) łączy zapach wiosennej świeżości z subtelną nutą różanego ogrodu. Wystarczy dodać kilka kropli do dyfuzora, aby łagodnie wyciszyć emocje w całym domu. Pelargonium gravolens pochodzi z Afryki Południowej, gdzie w ciepłym klimacie rozwija swój intensywny, różano-ziołowy aromat. Do Europy trafiło w XVII wieku wraz z botanikami i podróżnikami. Najpierw zachwyciło Europejczyków jako roślina ozdobna, później stało się surowcem cenionym w perfumerii. W epoce wiktoriańskiej liście pelargonii wykorzystywano jako dekorację stołu i aromatyczny dodatek do deserów i herbat. Zapach miał budować atmosferę bliskości i elegancji.
Z czasem zaczęto destylować z niego olejek eteryczny, który do dziś jest cenionym składnikiem kosmetyków i kompozycji zapachowych. Ale uwaga! Warto wiedzieć, że ze względu na różany aromat bywa on stosowany jako tańszy zamiennik olejku różanego, który jest o wiele bardziej kosztowny. Dlatego jakość i źródło pochodzenia każdego olejku w kosmetykach mają ogromne znaczenie.
CO MÓWI NAUKA?
Głównym składnikiem olejku jest geraniol – naturalny monoterpen obecny również w róży i trawie cytrynowej. Ostatnie lata pokazały, że geraniol stał się przedmiotem intensywnych badań laboratoryjnych. W badaniach in vitro oraz na modelach zwierzęcych analizowano jego działanie przeciwutleniające, przeciwzapalne oraz wpływ na na procesy zachodzące w komórkach. Badania na liniach komórkowych raka jelita, prostaty i endometrium obserwowano indukcję apoptozy oraz zatrzymanie cyklu komórkowego. W modelach eksperymentalnych analizowano także wpływ na markery zapalne i stres oksydacyjny.
Należy jednak podkreślić, że są to na razie badania przedkliniczne. Nie stanowią dowodu skuteczności terapeutycznej u ludzi i nie są podstawą do leczenia chorób olejkiem geraniowym. Pokazują natomiast kierunek dalszych analiz nad możliwością wykorzystania geraniolu w różnych terapiach.
DLA KOGO OLEJEK Z GERANIUM?
Olejek z geranium jest szczególnie ceniony przez kobiety. Potrafi być niezwykłym wsparciem w różnych momentach cyklu, w czasie napięcia przy PMS, rozdrażnieniu czy zwykłym spadku energii. Obok szałwii muszkatołowej jest niezastąpiony w okresie perimenopauzy i menopauzy. Nie zastępuje leczenia, ale może stać się częścią świadomej, codziennej troski o siebie. Jak mówią moje klientki jest cudowny na różne „babskie” sprawy i wspólne spotkania.
Dla mnie? Jest to jeden z tych olejków, który warto mieć w domowej apteczce – do masażu, wieczornego wyciszenia, czy budowania wyjątkowej atmosfery, kiedy przychodzą goście.
PROTOKOŁY Z WYKORZYSTANIEM OLEJKU Z GERANIUM
Uwaga – przed pierwszym użyciem każdego olejku, zawsze warto wykonać próbę uczuleniową.
Bujne loki – wcierka do włosów
- 30 ml oleju jojoba
- 20 ml oleju arganowego
- 5 kropli geranium
Wymieszaj, nałóż na skórę głowy i wykonaj 2-3 minutowy masaż. Zawiń głowę w ręcznik i odczekaj 30 minut. Umyj głowę delikatnym szamponem. Rozczesz i delikatnie wysusz włosy.
Wsparcie podczas PMS i menopauzy
Posmaruj pępek tłustą bazą i wkrop 1 kroplę geranium do środka. Okrężnymi ruchami wykonaj delikatny masaż podbrzusza. Nakładaj 1-2 krople na punkty refleksologiczne odpowiadające narządom rozrodczym lub/i na punkty tętna.
Wsparcie wątroby i nerek
Wetrzyj 1 kroplę rozcieńczoną w 5 ml oleju nośnikowego bezpośrednio w okolice wątroby i nerek. Wykonaj delikatny, relaksujący masaż.
Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat świadomego i bezpiecznego stosowania aromaterapii – dołącz do naszej grupy „Aromaterapia w Praktyce” lub umów się na bezpłatną konsultację online.
WYBRANE BADANIA NAUKOWE
- Ohta, R., et al. (2020). Geraniol induces apoptosis in human endometrial cancer Ishikawa cells. Oncology Letters, 20(6). Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33086902/
- Geraniol i indukcja apoptozy w komórkach raka jelita grubego (in vitro). Cho, M., So, I., Chun, J., & Jeon, J. (2018). Geraniol induces apoptosis and cell cycle arrest in human colorectal cancer cells. International Journal of Oncology, 53(2), 339-348. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29745075/
- Carnesecchi, S., Bradaia, A., Fischer, B., Coelho, D., Schöller-Guinard, M., Gosse, F., & Raul, F. (2001). Geraniol inhibits growth and polyamine biosynthesis in human colon cancer cells. Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics, 298(1), 197-200. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11408542/
- Geraniol i komórki raka prostaty — apoptoza i autofagia (in vitro). Geraniol wywołuje współdziałanie apoptozy i autofagii w komórkach PC-3 (prostaty). Lee, S., et al. (2012). Geraniol induces apoptosis and autophagy in human prostate cancer PC-3 cells. International Journal of Oncology, 40(5), 1689-1697. Źródło: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22200837/
- Działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne geraniolu w komórkach układu krążenia, np. poprzez wpływ na szlak PI3K/Akt/Nrf2, co może mieć znaczenie dla stresu oksydacyjnego. Liu, Y., et al. (2022). Geraniol attenuates oxidative stress via PI3K/Akt/Nrf2 pathway in vascular cells. Nutrients, 14(22), 4817. Źródło: https://www.mdpi.com/2072-6643/14/22/4817
