Jedzenie kapusty to świetny sposób na oczyszczenie układu trawiennego. Jest również uważana za naturalny detoksykator. W sezonie jesiennym jedzmy dużo świeżej kapusty i dodawajmy ją do zup lub spożywajmy lekko duszoną jako dodatek do dań.
Wg tradycyjnej …
Coraz więcej mówi się o jelitach i mikrobiocie nie tylko w kontekście zaburzeń funkcji trawiennych, ale również wielu innych przewlekłych schorzeń, chociażby takich jak choroby: o podłożu autoimmunologicznym, neurodegeneracyjnym, skóry czy też w kontekście zaburzeń płodności i nawracających infekcji, …
Moje ukochane warzywo. Śmieję się, że dynia wraz z batatem i marchwią tworzą tzw. “Świętą Trójcę” w dietetyce medycyny chińskiej. A wszystko za sprawą ich pomarańczowego koloru, który sygnalizuje mocno odżywcze właściwości w kierunku naszego centrum energetycznego – Przemiany …
Zgodnie z podziałem pór roku wg Teorii Pięciu Przemian (TPP), początek pory roku wg naszego, zachodniego podejścia jest tak naprawdę środkiem pory roku. Zgodnie z TPP do każdej z przemian – pory roku …
Uwielbiam kukurydzę. Wystarczy doprowadzić ją do wrzenia i gotować 10-15 min. Do tego masełko, sól i można zajadać.
Jednak najlepiej smakuje z grilla! Najważniejsze, że kolba musi mieć liście. Moczymy ją przynajmniej 30 min w zimnej wodzie, następnie grillujemy …
Jestem zwolennikiem, aby w naszej diecie królowały produkty sezonowe i lokalne.
Jednak niektóre produkty swym unikatowym działaniem i w wyjątkowych sytuacjach (choroby przewlekłe, nowotwory, duże niedobory) warto włączyć do swojej diety. Jednym z nich jest…
Niewątpliwie jest to jedno z moich ulubionych śniadań.
Szybkie, proste i smaczne, a co najważniejsze – ZDROWE!
Składniki:
Bardzo prosty i bardzo przyjemny sposób na wykorzystanie pokrzywy!
