Warsztaty jogi i medycyny chińskiej
Przez kilkanaście edycji mieliśmy jeden opis naszych warsztatów:) przyszedł czas na zmianę.
Nowa forma na warsztaty 2022 to pytania i odpowiedzi.
A więc start!
CO PROPONUJEMY?
Unikatowe połączenie praktyki jogi z żywieniem oraz elementami terapii medycyny chińskiej. Wierzymy, że jedyną słuszną drogą jest podejście holistyczne w ramach, którego warto troszczyć się o ciało, umysł i dusze (jakkolwiek pojmowaną). Dlatego łączymy asany, pranajamę z masażami, dobrą, zdrową kuchnią i rozmaitymi technikami pracy z człowiekiem rozumianym jako całość (paida, moksa, akupunktura, bańki). Nasze warsztaty to czas intensywnej pracy ze sobą i dla siebie, czas troski i dbania o siebie, czas słuchania własnych potrzeb.
GDZIE ODBYWAJĄ SIĘ WARSZTATY?
Warsztaty odbywają się w naszym ośrodku (Nowica Łan, www.nowicałan.com) w Nowicy, w cudownej Łemkowskiej wioseczce w Beskidzie Niskim. Nasza chata stoi na skraju lasu i co tu pisać, góry są piękne i magiczne, Nowica to nie tylko miejsce, to zjawisko (społeczno-kulturowo- przyrodnicze, mikrokosmos). A Nasz dom, my kochamy i wielu naszych gości-przyjaciół podziela to umiłowanie.
KTO PROWADZI?
Weronika Wronowska – jestem doktorem biologii to jednak, że znam się na molekułach i popełniłam doktorat traktuję jako fascynujący incydent w moim życiu. Wybrałam pracę z tym w co szczerze wierzę i co daje mi radość, a są to joga, masaże, praca z oddechem i medytacja :). Uwielbiam pracę fizyczną przy domu i w ogrodzie, to również jest moja droga karma jogi. Podstawę mojego nauczania stanowi metoda B.K.S Iyengara, wzbogacona o to co dały mi lata nauki i praktyki.
Piotr Łysoniewski – naturoterapeuta, psychodietetyk, terapeuta i dietetyk medycyny chińskiej, pomysłodawca konceptu Taijitu – terapie holistyczne. Posiada zarówno szeroką wiedzę jak i doświadczenie na polu żywienia i gotowania – zarówno w kuchni polskiej jak i orientalnej. W swej pracy posługuje się technikami zaczerpniętymi z Tradycyjnej oraz Klasycznej Chińskiej Medycyny i łączy je z kuchnią Pięciu Przemian, tak aby jedzenie nie tylko dostarczało pełni swych walorów smakowych, ale stanowiło lekarstwo dla naszego Ciała i Duszy. Swym nieprzeciętnym podejściem do jedzenia, pokazuje Światu, że pokarm może być jedną ze wspaniałych i skutecznych metod do samouzdrawiania na każdym poziomie, czego można doświadczyć na Jego warsztatach gotowania. Prócz dietetyki w swej pracy z pacjentem wykorzystuje akupunkturę, zioła, aromaterapię, probiotykoterapię, terapię wisceralną, pracę z nerwem błędnym, emocjami i traumą. Zafascynowany taoistyczną praktyką QiGong w linii Evy Wong.
DLA KOGO?
Dla wszystkich, w warsztatach uczestniczą zarówno osoby, które od lat praktykują a nawet same prowadzą zajęcia i osoby pierwszy raz stające na matę. Bez względu na to jak długo praktykujesz zawsze masz coś do przepracowania i do tego stwarzamy przestrzeń.
PROGRAM
- Czwartek
– 14.00 rozpoczynamy obiadem, jeśli dotrzecie wcześniej to wspaniale, jeśli później to obiad na was poczeka:),
– 17.30 pierwsza sesja jogi,
– 19.00 zjemy kolację,
– 20.00 spotkanie otwierające warsztat,
- Piątek i sobota
– 7.00-7.40 pranajama (praca z oddechem),
– 7.40 śniadanie
– 10.00 – 12.00 poranna praktyka asan
– 12.30 obiad,
– 13-17.00 czas na spacery po górach łąkach i lasach, czas na masaże i konsultacje, czas na wypad nad położony w sąsiedztwie zalew Klimkówka,
– 17-18.30 wieczorna sesja jogi,
– 18.30 kolacja,
– 19.30 ognisko, sauna, masaże wykłady, a czasem czas na bycie (zależnie od pogody i ustaleń). Wieczór to też czas, kiedy dzielimy się ze sobą swoją wiedzą, doświadczeniami, przemyśleniami my z wami wy z nami:) to czas na dodatkowe sesje medytacyjne i relaksacje. W zależności od Naszych potrzeb.
- Niedziela:
Zakończenie warsztatu,
– 7.00-7.40 pranajama,
– 7.40 śniadanie
– 9.00 – 10.00 wspólny spacer i medytacja na skarpie naszym ukochanym miejscu na wielkiej leśnej skarpie z której otwiera się widok na las góry i płynący w dole strumień
– 10.30 – 12.30 poranna praktyka asan sesja podsumowująca wraz powtórzeniem wytycznych do dalszej praktyki jogi.
– 12.30 obiad,
– 14.00 zakończenie i pożegnanie
DATY I TEMATY
Pomimo tematów i tytułów baza praktyki jest jedna. Wiele rzeczy powtarzamy (chociaż każde z warsztatów są szczególne na swój sposób), bo ciało jest jednością 🙂 .
Temat pomaga nam skupić się czasem na nogach, czasem na plecach, a czasem na brzuchu. Nie ma jogi, czy medycyny chińskiej tylko dla oddechu albo tylko dla kręgosłupa 🙂 .
- 24-27.03 wiosenne wzmacnianie – praca przede wszystkim z obiegiem czynnościowym Wątroby i Pęcherzyka Żółciowego
- 31.03-03.04 wiosenne wzmacnianie – praca przede wszystkim z obiegiem czynnościowym Wątroby i Pęcherzyka Żółciowego
- 19-22.05 oczyszczanie – praca przede wszystkim z obiegiem czynnościowym Śledziony i Żołądka
- 06-10.07 warsztat wakacyjny praktyka ogólna – błogi relaks poprzez pracę
- 06-12.08 warsztat wakacyjny praktyka ogólna – błogi relaks poprzez pracę
- 09-02.10 jesienna regeneracja klatka piersiowa i oddech – praca przede wszystkim z obiegiem czynnościowym Płuc i Jelita Grubego
- 13-16.10 jesienna regeneracja klatka piersiowa i oddech – praca przede wszystkim z obiegiem czynnościowym Płuc i Jelita Grubego
- 10-13.11 kolana i dolne plecy oraz nerki – praca przede wszystkim z obiegiem czynnościowym Nerek i Pęcherza Moczowego
CENY, ZALICZKI, ZAPISY
Warsztaty:
- 4 dniowe (czwartek-niedziela) 1000 zł, przy wpłacie pełnej kwoty do końca roku 2021 CENA PROMOCYJNA 800 zł
- 5 dniowe (środa-niedziela) 1300 zł, przy wpłacie pełnej kwoty do końca roku 2021 CENA PROMOCYJNA 1100 zł
- 7 dniowe (sobota-niedziela) 1800 zł, przy wpłacie pełnej kwoty do końca roku 2021 CENA PROMOCYJNA 1600 zł
UWAGA!
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpłacenie zaliczki w kwocie 400zł w terminie 3 dni od zgłoszenia woli udziału.
Nr konta bankowego: 88 2490 0005 0000 4000 4477 9671
Proszę o przesłanie potwierdzenie wpłaty na mail: verawro@gmail.com. W razie dodatkowych pytań prosimy o kontakt na ww. adres e-mail lub tel.: 792 744 992.
Cena obejmuje:
– nocleg w pokojach 2-4 osobowych,
– pełną praktykę jogi, dziennie 3 sesje (40min pranajamy, 2h +1.5h praktyki asan),
– pełne wyżywienie,
– medytacje, wykłady, relaksacje, rozmowy, ogniska, spacery, korzystanie z sauny.
Cena nie obejmuje:
- masaży,
- dodatkowych zabiegów.
!!!UWAGA:
Zaliczka nie podlega zwrotowi. Do 2 tygodni przed początkiem wydarzenia można przenieść pełną wpłaconą kwotę na kolejne wydarzenie. Zmiany terminu można dokonać jednokrotnie. Po tym terminie zaliczka nie może zostać przeniesiona.
DOJAZD
– autem jest prosty – GPS wskaże wam drogę,
– transportem publicznym kierujcie się do Gorlic (busem) lub (pociągiem) do Grybowa lub do stacji Gorlice Zagórzany. Możemy Was odebrać osobiście (z prośbą wtedy o zwrot kasy za paliwo).
Relacje z warsztatów możecie obejrzeć na moim profilu na Facebooku i Instagramie , w moim sklepie online oraz na kanale Taijitu – terapie holistyczne na YouTube
Taijitu – terapie holistyczne – medycyna chińska Kraków, dietetyka TCM, akupunktura, zioła
