KADZIDŁOWIEC – OLEJEK, KTÓRY MUSI ZNALEŹĆ SIĘ W TWOJEJ APTECZCE!
KADZIDŁOWIEC, CZYLI ODDECH CISZY, KTÓREGO POTRZEBUJESZ
Są takie olejki, które otulają nas jak miękki koc. Wystarczy chwila – jeden głęboki wdech – i nagle świat zwalnia. Tak właśnie działa na mnie kadzidłowiec, czyli Boswellia carterii. Jego ciepły, drzewny aromat jest jak oddech spokoju pośród chaosu dnia. Z tego powodu jest jednym z moich ukochanych olejków eterycznych. Nazywany przeze mnie „królem królów” bo tak jak same olejki eteryczne są wyjątkowe, tak właśnie olejek z kadzidłowca wybija się wśród olejków pod wieloma względami!
Olejek ten pozyskiwany jest za pomocą destylacji parą wodą z żywicy drzew boswelliowych rosnących głównie na Półwyspie Arabskim, we Wschodniej Afryce i Indiach.
HISTORYCZNE PRZEKAZY NA TEMAT KADZIDŁOWCA
Kadzidłowiec był dobrze znany w czasach Chrystusa z uwagi na jego uświęcające i uzdrawiające moce. Według Biblii był jednym z prezentów danych Jezusowi z okazji jego narodzin od Trzech Mędrców będących Królami. W tamtych czasach używano go do radzenia sobie z każdą znaną człowiekowi dolegliwością. Dlatego nazywany był „złotem starożytności”. Tylko osoby posiadające wielki majątek mogły sobie na niego pozwolić.
Tysiące lat temu kadzidłowiec był też używany w świątyniach i pałacach Egiptu – do oczyszczania przestrzeni, medytacji i rytuałów skupienia. Egipcjanie dodawali go do słynnej mikstury Kyphi, używanej zarówno w świątyniach, jak i do pielęgnacji skóry.
W tradycji ajurwedyjskiej żywicę Boswellia określano mianem „Shallaki” – środka wspierającego spokój ducha i klarowność myśli.
KADZIDŁOWIEC – MĄDROŚĆ NATURY, WSPARCIE NAUKI
Współczesna nauka potwierdza, że żywica kadzidłowca to prawdziwy skarb natury – zawiera monoterpeny, seskwiterpeny oraz kwasy bosweliowe, którym przypisuje się potencjał wspierania procesów równowagi w organizmie. Choć badania nad tymi związkami wciąż trwają, jedno jest pewne – zapach kadzidłowca potrafi nas poruszyć, pomóc zatrzymać się, poczuć własny oddech i znaleźć chwilę spokoju w codziennym biegu.
W aromaterapii mówi się, że kadzidłowiec wspiera uczucie uważności i emocjonalnej harmonii. Dzięki swoim tonizującym właściwościom może wspierać zasypianie, szczególnie u osób cierpiących na ruminacje (uporczywie nawracające, często obsesyjne myśli). W pielęgnacji z kolei docenia się jego wpływ na kondycję skóry – pomaga przywrócić jej świeży, promienny wygląd, wspierając naturalne procesy odnowy.
WŁAŚCIWOŚCI OLEJKU ETERYCZNEGO Z KADZIDŁOWCA
Jak wcześniej wspomniałem, naukowcy przyglądają się szczególnemu działaniu monoterpenów, seskwiterpenów i kwasów bosweliowych, badając ich rolę w modulacji procesów biochemicznych odpowiedzialnych za utrzymanie równowagi w organizmie. Należy jednak pamiętać, że poniższe wyniki badań wciąż podlegają weryfikacji i ocenie pod względem potwierdzenia efektu terapeutycznego.
Oto wybrane badania:
- Analiza chemiczna olejku eterycznego z kadzidłowca potwierdza, że posiada on niezwykle wysoką zawartość półtoraterpenów, które pomagają stymulować system limbiczny mózgu (centra emocji). Ma zdolność przenikania przez barierę krew-mózg, co może wspierać uczucie odprężenia i pozytywny nastrój.
- Inne badania wskazują, że zawarte w żywicy kwasy bosweliowe mogą wspierać naturalne procesy regeneracyjne organizmu i wykazywać potencjał w obszarze łagodzenia stresu oksydacyjnego, jednego z głównych czynników chorób cywilizacyjnych.
- Przegląd systematyczny z 2023 roku oceniający skuteczność i bezpieczeństwo olejku oraz ekstraktów Boswellia u pacjentów z dolegliwościami stawów, wykazujący korzystne działanie w ich redukowaniu.
JAK STOSOWAĆ OLEJEK ETERYCZNY Z KADZIDŁOWCA?
Przez dyfuzję – dodajemy 3-5 krople do dyfuzora i włączamy na przynajmniej jedną godzinę. Jeśli nie mamy dostępu do dyfuzora, możemy go wąchać bezpośrednio z buteleczki lub z dłoni. Możemy go również łączyć z innymi olejkami eterycznymi.
Zewnętrznie – aplikujemy z olejem nośnikowym na skórę całego ciała (w tym na miękką cześć podeszew stóp, wzdłuż kręgosłupa, gdzie znajdują się szlaki nerwowe i meridiany) lub w miejsca chorobowo zmienione. Można też dodać kroplę do kremu do twarzy lub balsamu do ciała i wykorzystać jego działanie wygładzające i przeciwzmarszczkowe.
Wewnętrznie (tylko pod kontrolą specjalisty) – z olejem nośnikowym, na miodzie lub w kapsułce żelowej. Można też małą kropelkę kadzidłowca kapnąć na kciuk i przytknąć na 30 sekund do podniebienia. Uzyskamy wówczas silny efekt wyciszający. Dostępne są również mikrokapsułki z kadzidłowcem do bezpośredniego spożycia.
DLA KOGO OLEJEK ETERYCZNY Z KADZIDŁOWCA?
Jego wyjątkową właściwością jest wspieranie procesu neurogenezy, który polega na tworzeniu się nowych komórek nerwowych. Do niedawna sądzono, że proces neurogenezy odbywa się wyłącznie w wieku prenatalnym. A podział i powstawanie nowych komórek nerwowych już nie zachodzi u osób dorosłych. Założono tym samym, że ilość komórek nerwowych w organizmie jest określona i z wiekiem spada, co jest związane z patologiami i starzeniem się organizmu. Wykluczano także możliwość, że ośrodkowy układ nerwowy ma zdolności regeneracyjne.
A jednak! Nauka potwierdziła, że istnieje zjawisko tzw. neurogenezy postanalnej, czyli procesu odnawiania lub regeneracji komórek nerwowych w dojrzałym mózgu. I to właśnie olejek z kadzidłowca może być tu dużym wsparciem terapeutycznym. Zatem warto go uwzględnić w zabiegach terapeutycznych przy problemach z układem nerwowym, czy chorobach neurodegeneracyjnych. Może też być szczególną pomocą dla osób cierpiących na zaburzenia funkcji poznawczych i w podeszłym wieku. Działanie olejku eterycznego z kadzidłowca jest tak mocne i głębokie, że potrafi też poruszyć nasz układ limfatyczny, do którego mamy ciężki dostęp i w którym często dochodzi do zastoju limfy. Osoby doświadczające wysokiego stresu, czy borykające się przewlekłym zmęczeniem i brakiem witalności mogą również rozważyć suplementację gotowym preparatem zawierającym olejek z kadzidłowca oraz kwasy bosweliowe.
Więcej informacji na temat olejku z kadzidłowca, szczególnie jego właściwości z punktu widzenia medycyny chińskiej znajdziecie w bezpłatnym webinarze o aromaterapii na poprawę nastroju.
Więcej ciekawych artykułów na temat wybranych olejków eterycznych znajdziesz na moim Blogu – zapraszam do lektury!
GRUPA „AROMATERAPIA W PRAKTYCE”
Serdecznie zapraszam też do mojego projektu „Aromaterapia w Praktyce”. Jest to zamknięta grupa na Facebooku, do której możecie dołączyć, spełniając określone warunki. Na grupie znajdziesz wiele praktycznych wskazówek w temacie aromaterapii i zawsze będziesz mógł liczyć na wsparcie z naszej strony. Zasady przyłączenia się do grupy opisane są w zakładce „Usługi – Aromaterapia”. Na grupie znajdziesz wiele praktycznych wskazówek w temacie aromaterapii i zawsze będziesz mógł liczyć na wsparcie z naszej strony.
W razie wątpliwości zachęcam do bezpłatnej konsultacji online nt. wprowadzenia do aromaterapii. Aromaterapia może skutecznie wspierać nasz dobrostan fizyczny i emocjonalny, jednak nigdy nie rezygnujcie z porady lekarza, jeśli cierpicie na jakiekolwiek schorzenia przewlekłe.
Wybrane źródła badań:
1. Moussaieff, A. et al. (2008). Incensole acetate, an incense component, elicits psychoactivity by activating TRPV3 channels in the brain. The FASEB Journal.
2. Ammon, H. P. T. (2023). Boswellic acids and their role in biological regulation processes. Phytomedicine.
3. Ammon, H.P.T. (2019). Boswellic acids and their role in chronic inflammatory diseases. Phytomedicine.
4. Siddiqui, M.Z. (2011). Boswellia serrata, a potential anti-inflammatory agent: an overview. Indian Journal of Pharmaceutical Sciences.
5. Chevrier, M.R. et al. (2005). Boswellia carterii extract modulates inflammatory mediators. Phytotherapy Research.
