KOMPOT GRUSZKOWY NA SUCHOŚĆ PŁUC I WILGOĆ W GÓRNYCH DROGACH ODDECHOWYCH
JAK WZMOCNIĆ SIĘ JESIENIĄ?
Trzeba sobie to powiedzieć wprost – mamy jesień na całego. W tym roku pogoda dość mocno zaskoczyła bardzo gwałtowną zmianą, co niestety dla wielu osób jest dość ciężkim doświadczeniem. No ale nie ma tego złego. Życie jest po to, żeby sobie je osładzać i mamy akurat sezon na gruszki.
Nie ma nic lepszego niż kompot gruszkowy, szczególnie na takie dolegliwości jak suchość płuc i wilgoć w górnych drogach oddechowych.
A szczegóły na temat wzmacniania odporności wg medycyny chińskiej znajdziecie w moim artykule: Odporność wg medycyny chińskiej lub w bezpłatnym webinarze „Budowanie odporności wg medycyny chińskiej i dietetyki funkcjonalnej!”
WŁAŚCIWOŚCI GRUSZEK WG MEDYCYNY CHIŃSKIEJ
Gruszki, a szczególnie kompot gruszkowy znakomicie wzmacniają Płyny Ciała. Nawilżają Płuca, które teraz mają tendencję do wzmożonej Suchości. Poza tym taki kompocik znakomicie poprawia transformację Śluzu i wyprowadzenie Wilgoci z dróg oddechowych. Zatem może okazać się świetnym remedium na wiele objawów, które pojawiają się przy przeziębieniu, grypie, itd.
SKŁADNIKI I PRZYGOTOWANIE KOMPOTU GRUSZKOWEGO NA SUCHOŚĆ PŁUC
Ilość porcji: kilkanaście
Czas przygotowania: ok. 30-40 minut
Składniki:
- 1 kg gruszek,
- ok. 3 litry wody
Dodatki wzmacniające działanie kompotu:
- 1 łyżka korzenia traganka błoniastego (Huang Qi na wzmocnienie Qi Śledziony i Płuc),
- 2 łyżki kwiatu złocienia (Ju Hua na wzmocnienie Yin i regenerację Wątroby i wzroku),
- 1 łyżka owocu kolcowoju (Gou Qi Zi, żebym był nieśmiertelny :)),
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego,
- 1 łyżeczka skórki z dojrzałej mandarynki (Chen Pi na lepsze trawienie),
- 1 łyżka korzenia lukrecji uralskiej (Gan Cao na posłodzenie i zrównoważenie działania pozostałych ziół).
No i wpadła laska cynamonu na rozgrzanie, bo jest zimno, a bliżej nam przy takiej aurze do rozgrzewania niż ochładzania. Poza tym do kompotu gruszkowego zawsze można dodać trochę ziół, aby jeszcze bardziej podkręcić działanie takiego napoju. Kompot gruszkowy najlepiej potraktować jako deser.
GDZIE NABYĆ ZIOŁA CHIŃSKIE DO KOMPOTU?
Wszystkie zioła chińskie możecie dostać w zaprzyjaźnionym sklepie: www.delewinprime.sk – z kodem „taijitu10” otrzymacie rabat na zakupy.
