OLEJEK ETERYCZNY Z SZAŁWII MUSZKATOŁOWEJ (Clary Sage)
Nie tak dawno pisałem o olejkach eterycznych w podróży i przyznam szczerze zupełnie zapomniałem o olejkach na różne dolegliwości kobiece. Szybko naprawiam mój błąd i przedstawiam wam jeden z najbardziej wartościowych olejków dla kobiet!
Szałwia muszkatołowa (Salvia sclarea) jako roślina zielna ma bardzo długą historię zastosowania leczniczego. Jej nazwa pochodzi od łacińskiego słowa salvere, co oznacza, być zdrowym lub według innych od salvare – leczyć. Już starożytni Rzymianie doceniali jej właściwości zdrowotne, a według tradycyjnych ksiąg indyjskich daje ona Oświecenie.
Olejek eteryczny z szałwii muszkatołowej jest kosztowny, przez co często bywa fałszowany i dlatego warto kupować go u zaufanych producentów.
NA CO POMAGA SZAŁWIA MUSZKATOŁOWA?
Czysty olejek z szałwii muszkatołowej uważany jest za jeden z najlepszych olejków eterycznych dla zachowania zdrowia hormonalnego, szczególnie u kobiet. Szałwia muszkatołowa działa korzystnie w zakresie regulacji cyklu menstruacyjnego, przez naturalne równoważenie hormonów i pracy układu hormonalnego. Wspomaga proces łagodzenia PMS i menopauzy, w tym wzdęć, wahań nastroju, braku energii oraz nadmiernego objadania się. Ponadto działa rozkurczowo, antydepresyjnie i przeciwbólowo.
WSKAZANIA DO STOSOWANIA SZAŁWII MUSZKATOŁOWEJ
- Na dobry sen. Przy zaburzeniach hormonalnych, rozregulowanych cyklach, tuż przed miesiączką, czy w okresie menopauzy wiele kobiet skarży się na trudności z zasypianiem i w związku z tym może mieć pogorszony nastrój. Wiadomo, jak człowiek jest wyspany, to od razu lepiej się czuje. Dlatego przy takich kłopotach, panie mogą wdychać olejek z szałwii tuż przed położeniem się spać, a także nałożyć odrobinę olejku rozcieńczonego z olejem nośnikowym na klatkę piersiową.
- Wsparcie leczenia PCOS, problemów z płodnością oraz nowotworów. Wiele problemów zdrowotnych, takich jak chociażby zespół policystycznych jajników, bezpłodność, czy też nowotwory, spowodowanych jest nadmiarem estrogenu w organizmie. Olejek z szałwii muszkatołowej jest w stanie równoważyć poziom estrogenu, może więc być bardzo skutecznym środkiem zapobiegawczym. Kobiety w okresie okołomenopauzalnym mogą dodatkowo rozważyć terapię naturalnym progesteronem w postaci kremu.
- Na ukojenie nerwów. Olejek szałwiowy działa uspokajająco i pomaga wielu kobietom na stres i napięcie. Może poprawić nastrój i podnieść na duchu, umożliwiając lepsze samopoczucie. Olejek jest szczególnie skuteczny podczas masażu ciała.
- Obniżenie poziomu stresu. Wytwarzany przez nadnercza kortyzol, często nazywany jest „hormonem stresu”. Chociaż pomaga regulować ciśnienie krwi i wspiera układ odpornościowy podczas kryzysu, kortyzol powoduje problemy, gdy pozostajemy w stanie ciągłego napięcia. Kiedy pozostajemy w trybie „walcz lub uciekaj”, poziom kortyzolu pozostaje stale wysoki. To powoduje skoki cukru we krwi, bezsenność i przyrost masy ciała.
- Wsparcie synergii hormonalnej w okresie perimenopauzy. Kiedy hormony są niezrównoważone, kobiety mogą odczuwać wahania nastroju, drażliwość, napięcia w różnych częściach ciała, brak pasji, brak energii, a w okresie okołomenopauzalnym nadmiernie się pocić. Z tego powodu wiele kobiet używa szałwii muszkatołowej podczas cyklu, aby przywrócić równowagę w ciele.
- Wsparcie pracy mózgu. Osoby stosujące olejek eteryczny z szałwii muszkatołowej potwierdzają pozytywne działanie tego olejku na funkcje umysłowe. Jeśli doświadczyłaś uczucia zagubienia i wydaje się, że wszystko jest zagmatwane, możesz wdychać ten olejek, aby uzyskać lepszą jasność umysłu. Olejek z szałwii muszkatołowej może rozproszyć uczucie zagubienia i pomóc w skupieniu i koncentracji.
- Emocjonalnie i duchowo. Pomaga dostrzec ograniczające przekonania i widzieć „jaśniej” – dlatego często olejek aplikuje się na tzw. trzecie oko, czyli punkt między brwiami. Otwiera na rozumienie świata snów i korzystania z intuicji. Zachęca do pozostania otwartym na nowe pomysły i inne perspektywy.
WŁAŚCIWOŚCI ANTYDEPRESYJNE SZAŁWII MUSZKATOŁOWEJ
W badaniach z 2020 roku opublikowanych w Journal of Ethnopharmacology¹ sprawdzono działanie przeciwdepresyjne i antystresowe kilku różnych olejków eterycznych u szczurów. Użyte olejki to szałwia muszkatołowa, rumianek, rozmaryn i lawenda. Badanie wykazało, że spośród wszystkich testowanych olejków, olejek szałwiowy miał najsilniejsze działanie antystresowe.
Naukowcy doszli do wniosku, że olejek z szałwii muszkatołowej może być sposobem wsparcia leczenia osób cierpiących na różnego rodzaju zaburzenia nastroju i stany depresyjne. Zasugerowali również, że działanie olejku jest ściśle związane z dopaminą, hormonem dobrego samopoczucia.
SZAŁWIA MUSZKATOŁOWA W MEDYCYNIE CHIŃSKIEJ
Szałwia muszkatołowa — wspiera 1, 2 i 6 czakrę. Daje duże poczucie komfortu i ochrony. Szczególnie polecam nanosić ją na cały obszar od pępka do spojenia łonowego, gdzie mamy dużo punktów akupunkturowych odżywiających nasze Qi i Krew, a fizjologiczne na tym poziomie u kobiet zlokalizowana jest macica. Przy problemach z płodnością i dużym osłabieniu (wynikającym m.in. z Niedoboru Esencji) polecam nanosić ten olejek na obszar lędźwi w okolice m.in. w okolice punktu Du 4.
Więcej o najważniejszych olejkach eterycznych możesz dowiedzieć się z bezpłatnego webinaru: Domowa apteczka olejków eterycznych. Polecam do obejrzenia! Zapraszam również do dołączenia do naszej zamkniętej grupy „Aromaterapia w Praktyce”. Zapoznaj się z warunkami oferty.
¹https://tiny.pl/hd9k64k4
