OLEJKI ETERYCZNE A MEDYCYNA CHIŃSKA
Zarówno medycyna chińska jak i aromaterapia są dwiema bardzo ciekawymi specjalizacjami i wciąż dość niszowymi tematami w kontekście terapii naturalnych.
Czy wiecie, że istnieje coś takiego jak aromaterapia w medycynie chińskiej? Pytanie, po co łączyć i pozornie komplikować tak bardzo specjalistyczne już dziedziny?! Otóż nic bardziej mylnego! Połączenie medycyny chińskiej i aromaterapii otwiera przed nami kolejne, bardzo szerokie horyzonty do głębokiej pracy. Często jest to praca na podświadomym poziomie. Praca zarówno z naszym ciałem, jak i emocjami oraz energetyką, czyli prawdziwe podejście holistyczne.
CO MÓWI MEDYCYNA CHIŃSKA O OLEJKACH ETERYCZNYCH?
Olejki są odpowiedzią na to, co widzimy w sobie i innych. Pomagają nam na bieżąco lepiej wyrażać samych siebie, swoje emocje i uczucia. Stanowią bardzo skuteczne narzędzie do łatwiejszego radzenia sobie z odbiorem ogromnej ilości bodźców, jakimi jesteśmy bombardowani w naszej codzienności – również pod kątem bardzo dużej ilości kontaktów międzyludzkich.
Olejki odżywiają nas na poziomie substancjonalnym, co jest ich wyjątkową cechą. Z punktu widzenia aromaterapii klinicznej (nazywanej przeze mnie potocznie „zachodnią”) nie posiadają takiej właściwości, bowiem praktycznie nie zawierają składników odżywczych niosących ze sobą postać kaloryczną (węglowodany, tłuszcze, białka). Jednak, gdy mówimy o odżywieniu naszej życiowej energii Qi, która doskonale znana jest w medycynie chińskiej, to sytuacja wygląda zgoła inaczej. Tutaj jak najbardziej możemy powiedzieć, że olejki eteryczne odżywiają nasze Qi!
Reprezentują Yin – Jing. Ciemność, powolność, ciężkość, odżywienie (Yuan Qi – energia źródłowa). W tym aspekcie bardzo lubię przytaczać słowo „essential oil” z języka angielskiego. Ono bardziej oddaje „esencjonalny” charakter olejków, który mówi jasno, że w małej objętości mamy dużo jakości. I rzeczywiście patrząc w ten sposób, możemy powiedzieć, że olejki eteryczne są esencją pochodzącą z roślin, czy przyrównać ją dosłownie do Jing (Esencji). Nawet niewielka ilość olejku potrafi dać wspaniałe efekty poprzez bardzo dużą koncentrację substancji mających wpływ na poprawę zdrowia i samopoczucia. Pamiętajmy, że jedna kropla olejku eterycznego jest często przyrównywana w swej mocy działania do czasami nawet litrów naparów z ziół!
Aromat olejków eterycznych ma również charakter Yang, czyli Gorąca i najbardziej odpowiada energii Wei Qi (energii obronnej). Ta właściwość dopełnia wcześniejszy charakter Yin olejków eterycznych. Oprócz swej funkcji odżywczej substancje te są wysoce lotne i aromatyczne, przez co intensywnie poruszają nasze Qi. Dzięki temu jesteśmy w stanie podtrzymać jego swobodny przepływ, ale również zadziałać, gdy ciało generuje jego Zastoje! Dlatego olejki tak szybko i skutecznie poprawiają nasz nastrój i zachęcają do działania.
CO JEŻELI ZAPACH OLEJKU ETERYCZNEGO NIE WSPÓŁGRA Z NAMI?
Tutaj medycyna chińska sugeruje, że właściwości wybranego olejku eterycznego mogą nie być odpowiednie dla nas w danym momencie. Warto wtedy poczekać i wrócić do tego zapachu za kilka dni, tygodni lub nawet miesięcy. Jeśli jednak jesteśmy przyciągani do zapachów, które nas intrygują lub są dla nas nieprzyjemne, warto jednak rozważyć pracę z takim olejkiem. Najważniejsze jest, aby działać zgodnie z własnymi odczuciami i akceptacją, a nie na przekór sobie. Nie powinniśmy używać olejku eterycznego tylko i wyłącznie dlatego, że ktoś nam go poleca. W aromaterapii kluczową rolę odgrywa nasze własne odczuwanie!
W aromaterapii zachodniej wiele uwagi poświęca się dyfuzji i jej dobroczynnemu wpływowi, szczególnie na Centralny Układ Nerwowy (CUN) i mózg. Natomiast w medycynie chińskiej, podobnie jak w ajurwedzie, dużą wagę przykłada się do innej metody aplikacji olejków eterycznych, która często bywa zapomniana i niedoceniana. Chodzi oczywiście o nanoszenie olejków eterycznych na skórę.
JAK STOSOWAĆ OLEJKI ETERYCZNE NA SKÓRĘ?
Przy podaniu olejków eterycznych na skórę pamiętaj, że większość z nich należy rozcieńczyć w tłustej bazie, ponieważ olejki rozpuszczają się w tłuszczach i alkoholach, a nie w wodzie.
Na początek proponuję następujące stężenia:
- Dorośli: 3-5%
- Dzieci w wieku wczesnoszkolnym i przedszkolnym: 2-3%
- Dzieci poniżej 2-3 roku życia: 1% lub mniej
Dla olejków z grupy tzw. gorących (cząber, oregano, tymianek, goździk, cynamon, anyż gwiaździsty) stosuj rozcieńczenia 1% lub mniejsze.
Pamiętaj również o efekcie fototoksyczności, który występuje w przypadku olejków tłoczonych, zawierających w swym naturalnym składzie fotoaktywne związki (furanokumaryny). Dotyczy to przede wszystkim olejków takich jak bergamotka, limonka, cytryna, grejpfrut, gorzka pomarańcza (dzika pomarańcza, Citrus sinensis, nie jest fotoaktywna!), kminek oraz nasiona selera.
PRACA Z OLEJKAMI W GABINECIE TERAPEUTYCZNYM
W medycynie chińskiej szczególną wartość przypisuje się nanoszeniu olejków eterycznych na określone punkty akupunkturowe oraz całe meridiany. Olejki eteryczne mogą być również dodawane do masaży, zabiegów baniek ogniowych i gua sha, co przynosi znakomite efekty, zwłaszcza w kontekście pracy z emocjami i traumami.
Jak widać, zastosowanie aromaterapii w medycynie chińskiej może być bardzo kompleksowe, co pozwala na osiągnięcie jeszcze lepszych rezultatów. Zachęcam Cię do dołączenia do naszej grupy „Aromaterapia w Praktyce”. Grupa przeznaczona jest dla specjalistów z zakresu medycyny zachodniej, terapii naturalnych oraz pasjonatów zdrowego stylu życia. Możesz też umówić się na krótką, bezpłatną konsultację online, na której powiem Ci, jak bezpiecznie i profesjonalnie wprowadzić aromaterapię do twojej praktyki.
