OLEJEK Z LAWENDY – SKÓRA, EMOCJE, RELAKS

OLEJEK ETERYCZNY Z LAWENDY

Lawenda (Lavandula angustifolia), czyli lawenda lekarska, zwana też wąskolistną. To właśnie ten gatunek lawendy jest najczęściej stosowany w przemyśle farmaceutycznym, spożywczym i kosmetycznym. Olejek z lawendy ma wiele zastosowań. Składa się z ponad 150 aktywnych składników, co wyjaśnia jego skuteczność w wielu schorzeniach, od ukąszenia owadów po reumatyzm. W jego profilu chemicznym dominują linalol, octan linalilu i ocymeny.

WŁAŚCIWOŚCI OLEJKU ETERYCZNEGO Z LAWENDY

Lawenda wąskolistna wykazuje wiele wyjątkowych właściwości leczniczych.

1. Działanie ogólnoustrojowe:

działa antyseptycznie, przeciwbólowo i rozkurczowo,
pomaga przy przeziębieniu, kaszlu i katarze – posmaruj kroplą kark, klatkę piersiową, wsmaruj w stopy,
pobudza trawienie i wydzielanie soków trawiennych, łagodzi wzdęcia i dolegliwości ze strony układu pokarmowego – posmaruj olejem bazowym pępek i wkrop kroplę olejku lawendowego do środka,
ma działanie uspokajające i odprężające, obniża ciśnienie – posmaruj kroplą kark, klatkę piersiową, skronie,
ma działanie nasenne – posmaruj kroplą kark lub skronie, daj jedną kroplę na poduszkę lub rozpyl w dyfuzorze ultradźwiękowym w sypialni,
zażyta doustnie (po konsultacji z terapeutą) działa uspokajająco, przeciwhistaminowo, przeciwbólowo i ułatwia zasypianie.

2. Działanie zewnętrzne, na skórę:

przyspiesza gojenie ran i oparzeń, w tym oparzenie słoneczne. Nałóż kroplę (lub więcej, jeśli potrzeba) olejku eterycznego z lawendy na miejsce poparzenia. Możesz też wymieszać ją z olejkiem eterycznym z mięty pieprzowej i rozsmarować w miejscu oparzenia słonecznego. Zabieg można powtarzać co 2-3 godziny.
można stosować w miejscach ukąszenia przez owady – zwykle wystarczy jedna kropla,
działa łagodząco przy podrażnieniach, stanach zapalnych skóry, wypryskach,
w połączeniu z olejkiem herbacianym nadaje się idealnie do przemywania cery trądzikowej,
hamuje rozwój drobnoustrojów ze względu na silne działanie antyseptyczne,
skutecznie odstrasza owady — możesz posmarować odsłonięte części ciała lub okolice szyi przed wyprawą do parku czy lasu,
kąpiel z dodatkiem kilku kropli olejku lawendowego nie tylko odpręży i zrelaksuje, ale będzie też pomocna przy problemach skórnych.

3. Działanie i właściwości smakowe:

połącz kropelkę olejku lawendowego z wodą, odrobiną miodu, plasterkiem cytryny i kilkoma kostkami lodu. Lawendowa lemoniada nie tylko przyjemnie nas ochłodzi, ale też uspokoi i zrelaksuje,
dodaj do miodu i stwórz miód lawendowy.

WSKAZANIA DO STOSOWANIA OLEJKU Z LAWENDY

Olejek eteryczny z lawendy wąskolistnej możecie stosować w poniższych sytuacjach:

na drobne skaleczenia i zadrapania (dezynfekuje i hamuje krwawienie),
ukąszenia (łagodzi swędzenie i nic nie puchnie),
pokrzywki skórne,
oparzenia termiczne i słoneczne,
w stanach pobudzenia nerwowego na nadgarstki, skronie i do relaksujących kąpieli,
przy bólu brzucha (również u zwierząt),
do masażu bolesnych lub napiętych miejsc,
jako dodatek to toniku, kremu, czy balsamu do ciała.

DROGI PODANIA OLEJKU ETERYCZNEGO Z LAWENDY

Wyciąg z lawendy jest jednym z nielicznych olejków eterycznych, które można nakładać bezpośrednio na skórę, bez konieczności rozcieńczania. Jednak, jak już wiecie, zawsze lepiej rozcieńczyć każdy olejek. Warto go aplikować na skórę w miejscach zmienionych chorobowo lub dotkniętych bólem. Po zmieszaniu go z olejem migdałowym czy oliwą z oliwek uzyskamy miksturę do masażu, która poprawi krążenie i przemianę materii, wzmocni odporność i rozładuje napięcia mięśni.

Możliwe jest również wykorzystanie olejku eterycznego z lawendy jako dodatek do potraw czy napojów. Jednak w takich sytuacjach zawsze doradzam konsultację z terapeutą lub lekarzem prowadzącym.

LAWENDA WĄSKOLISTNA W MEDYCYNIE CHIŃSKIEJ

W medycynie chińskiej lawenda ma właściwości bardzo uniwersalne i można powiedzieć, że wspiera każdy obieg czynnościowy! Szczególnie buduje i porusza Qi. Dlatego ilość jej zastosowań jest tak ogromna i sprawdzi się idealnie dla osób z Niedoborem Qi Śledziony oraz Zastojem Qi Wątroby.

Jest to olejek idealny do wspierania energii życiowej już od najwcześniejszych dni życia czy nawet już na etapie życia płodowego. Oprócz właściwości odżywczych w stosunku do Qi olejek lawendowy będzie z pewnością równoważyć Shen. Dlatego, jeżeli odczuwasz lęk, strach, niepokój, brak pewności siebie, ale również miewasz stany nadmiernego pobudzenia, które rzutują na Twoją koncentrację i efektywność wykonywanych zadań, zalecam jego regularne używanie.

Nanieś niewielką ilość olejku lawendowego na skronie, środek klatki piersiowej oraz nadgarstki i ciesz się błogim spokojem! A przy napięciu wyczuwalnym w podbrzuszu czy to w wyniku napięcia przedmiesiączkowego, czy niestrawności, posmaruj nią niemal cały brzuch. Ból i napięcie odpuszczą na przestrzeni najbliższych minut. Przy bardzo dużym stresie, napięciu z objawami frustracji i wybuchami gniewu polecam nakładać olejek lawendowy na punkty meridianu Wątroby – w szczególności punkt Liv 2 i 3. Oba punkty znajdują się na grzbiecie stopy, w kącie pomiędzy podstawą a boczną powierzchnią trzonu bliższego paliczka pierwszego palca.

Olejek eteryczny z lawendy wąskolistnej powinien znaleźć się w każdej apteczce podróżnej i domowej. O innych olejkach eterycznych na emocje, lęki, traumy opowiadam w moim webinarze: Olejki eteryczne z kwiatów.